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Cada día mejor :-)
Sigo comprometida con el cambio de alimentación.
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 59,64g | Carbh: 82,98g.
Desayuno: Jumbo Pechuga de Pavo Premium, Pan de Centeno. Almuerzo: Huevo Duro, Aceitunas Negras, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Cena: Zapallo Italiano, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Piña, Sandía, Pan de Centeno. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Buena! Vas super bien. más de 6 kilos!
18 dic. 14 por el miembro: cartivana
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Contenta!!! señor contenta!!!
18 dic. 14 por el miembro: Anneliesse
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Peso Histórico de Anneliesse
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