Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 53,02g | Carbh: 77,20g.
Desayuno: En Linea Cereal Proteina, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos . Almuerzo: Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Loncoleche Leche Protein Capuccino, Soprole Uno al Día, Jumbo Pan Ciabatta Rustico, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Vivo Frutos Secos, Lindt Bombón Lindor , Costa Rolls Crocante Bombón. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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