Diario de Carlosgenetic, 03 feb. 23

14.2% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2023:
1549 kcal Grasa: 67,55g | Prot: 64,81g | Carbh: 188,31g.   Desayuno: Pan de Plátano, Soprole Uno al Día, Huevo Duro, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Melón Tuna, Pebre, Tomates Rojos, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Mazamorra. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
29 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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