whoop whoop🎉...100 Gramm, nicht viel, aber die Richtung stimmt 😁😁
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 105,68g | Prot: 49,18g | Carbh: 144,63g.
Desayuno: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln mit Meersalz, Das Beste vom Lande Kräuterquark, Ei, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Steinofenbrötchen. Cena: Milbona Kräuterbutter, Kupfer Fränkische Rostbratwurst, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Edeka Salatmix Classic. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|