Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3395 kcal
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Grasa: 110,28g | Prot: 215,99g | Carbh: 375,03g.
Desayuno: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), Fried Egg , Oscar Mayer Traditional Bacon. Almuerzo: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apples , Apples . Cena: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Wholesome Pantry Organic Quinoa, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Kellogg's Rice Krispies (40g), Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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