Diario de Verorios, 21 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2014:
1103 kcal Grasa: 46,06g | Prot: 40,85g | Carbh: 136,27g.   Desayuno: Silk Leche de Soya sin Azúcar, Selecta Avena Instantánea. Almuerzo: Yogur Congelado, Jumbo Galletas De Arroz. Cena: Arándanos, Ratatouille, Ratatouille, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Maní, Maní. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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