Diario de Rodjav, 24 dic. 14

32+6
53 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2014:
3998 kcal Grasa: 97,08g | Prot: 166,62g | Carbh: 607,81g.   Desayuno: Vivo Avena Instantánea, Cena Pan de Pascua. Almuerzo: Livean Gelatina, Zapallo Italiano, Lider Carne Pollo Ganso. Cena: Galleta, Naranjas, Manzanas, Frutillas, Colun Mantequilla, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto, Minuto Verde Choclo Grano, Pimiento Rojo, Tomates, Lechuga, Carne de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Nutra Food Yogurt Cookies, Plátano, Jumbo Pan Pita Integral, Cena Pan de Pascua. más...
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