Diario de Carlosgenetic, 12 feb. 23

14.4% grasa
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1950 kcal Grasa: 69,61g | Prot: 100,80g | Carbh: 246,10g.   Desayuno: Durazno, Almendras, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro. Almuerzo: Melón Tuna, Aceitunas Verdes, Tomates Rojos, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Pastel de Choclo. Cena: Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural, Natur Natur de Maiz, Durazno. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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