Diario de Carlosgenetic, 14 feb. 23

14.1% grasa
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2023:
2339 kcal Grasa: 102,43g | Prot: 110,36g | Carbh: 234,50g.   Desayuno: Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Doña Jimena Surtido de Chocolates Praline Selection, Vino Blanco de Mesa, Palta, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Belmont Aceite Vegetal, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Palettas Helado Limón, Menta & Jengibre. Cena: Doña Jimena Surtido de Chocolates Praline Selection, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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