Diario de Naranedav10, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1156 kcal Grasa: 22,21g | Prot: 49,35g | Carbh: 196,50g.   Desayuno: Jumbo Molde Avena Polen Clean Label, Durazno Natural , Chia, Colun Queso Fresco sin Lactosa , Hallulla, Café, Muesli Cacao, Semillas de Calabaza, Yoghurt Batido Light, Arándanos, Frutillas, Plátano. Almuerzo: Cachantun Más Granada, Arvejas, Verduras Salteadas, Lucchetti Tallarines 78. más...
1512 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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