Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 53,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 105,09g | Carbh: 274,40g.
Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Laugenstange, Aldi Toastschinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern, Spitzkohl, Schamel Tafel Meerrettich, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Cena: Lindt Pralinés Hochfein, Tilbury Geriebener Emmentaler, Gut Ponholz Truthahn-Salami, Zwiebeln, Aldi Toastschinken, Hefe, Weißes Weizenmehl (Allzweck). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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