Diario de Rodjav, 30 dic. 14

33+5
53 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2014:
2126 kcal Grasa: 66,26g | Prot: 162,20g | Carbh: 247,09g.   Desayuno: Bauducco Tostada Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Tomates, Pepino (Pelado), Vivo Avena Instantánea, Lider Carne Pollo Ganso. Cena: Costa Crackelet Salvado, Cabrito, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azucar, Naturezza Sopa Ligere de Choclo y Albahaca, Livean Gelatina, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Palta, Lechuga, Fuchs Pan Pita Multigrano, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Livean Gelatina, Vivo Avena Instantánea. más...
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