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14.4% grasa
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2239 kcal
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Grasa: 94,46g | Prot: 102,98g | Carbh: 241,41g.
Desayuno: Durazno, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Palettas Helado Limón, Menta & Jengibre, Tomates Rojos, Verduras Salteadas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Vino Blanco de Mesa. Cena: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal, Doña Jimena Surtido de Chocolates Praline Selection, Soprole Protein + Natural. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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