Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2785 kcal
|
Grasa: 102,36g | Prot: 85,58g | Carbh: 206,14g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Street Taco, Hormel Microwave Ready Bacon Original. Almuerzo: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Kroger Chicken Salad, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Schlafly Pale Ale, Dewey's Pizza 11" Bronx Bomber Pizza. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. más...
|
|
3006 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Elíptica - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|