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14.2% grasa
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 82,97g | Prot: 112,47g | Carbh: 238,85g.
Desayuno: Durazno, Huevo Duro, Soprole Uno al Día, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Wasil Porotos Negros, Cebollas Cocidas Maduras, Colun Queso Edam, Pancho Villa Panchitos, Lechuga de Hoja Verde, Melón Tuna. Cena: Plátano, Colun Leche Semi Descremada, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Protein + Natural, Natur Cereal Natural Trigo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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