Diario de supertramp27, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
2831 kcal Grasa: 98,39g | Prot: 215,08g | Carbh: 270,37g.   Almuerzo: Manzana, Nestlé Lindahls Protein Pudding Vainilla, Hacendado Queso Añejo Seco, DIA Salmón Ahumado Noruego , Hacendado Macarrones, Pasas Sultanas sin Semillas, Leche Entera, MyProtein Caseína Micelar. Cena: Chocolate, Dátil, Queso Azul, Hacendado Queso Añejo Seco, Leche Entera, MyProtein Caseína Micelar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Dátiles sin Hueso, Miel, Azúcar. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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