Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 189,43g | Carbh: 341,51g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Bananas , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Fiber One Original Bran Cereal, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Bananas , Driscoll's Blueberries, Frank's Red Hot Sauce, Bonipak Romaine Hearts, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Apples , Marketside Sugar Snap Peas, Great Value Southwest Hot Mustard , Tomatoes, Onions , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Driscoll's Blueberries, Bananas . más...
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peso estable
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 Comentarios
Working on some motivation to go be active but being lazy is so much easier 😕
21 feb. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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