Diario de Carlosgenetic, 21 feb. 23

14.2% grasa
74 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
2208 kcal Grasa: 83,67g | Prot: 93,49g | Carbh: 277,06g.   Desayuno: Durazno, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Tomates Rojos, Porotos con Mazamorra, Palta, Vino Blanco de Mesa. Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Leche Semi Descremada, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Pancho Villa Panchitos, Natur Cereal Natural Trigo, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Protein + Natural. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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