Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 85,28g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Vivo Avena Instantánea, Soprole Leche Protein+, Huevo, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Kunstmann Cerveza Miel, Durazno. más...
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280 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tommy.Gunn
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