Diario de Verorios, 04 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2015:
999 kcal Grasa: 24,58g | Prot: 50,82g | Carbh: 142,84g.   Desayuno: Durazno, Queso Vegano, Ideal Pan Integral Light. Almuerzo: Hamburguesa de Soya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Queso de Cabra, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Jumbo Galletas De Arroz, Durazno, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Quaker Avena Multisemillas. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Damasco, Durazno. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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