Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
489 kcal
|
Grasa: 1,90g | Prot: 34,58g | Carbh: 83,72g.
Desayuno: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Almuerzo: Plátano, Lechuga, Vivo Jugo, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado). Cena: Andina Aquarius. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Spinning - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliza S.
|