Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 154,70g | Carbh: 147,13g.
Desayuno: Huevo, Castaño Pan Molde Integral Avena + Quinua , Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Arándanos, Durazno. Almuerzo: Quick Deli Sándwich Jamón Queso, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Fideos, Colun Leche Descremada. Cena: Ultimate Nutrition Protein Isolate, Atún. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de catalina.andrea
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