Diario de Carlosgenetic, 28 feb. 23

14.0% grasa
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2023:
1615 kcal Grasa: 78,33g | Prot: 81,90g | Carbh: 136,72g.   Desayuno: Tuna, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Huevo Duro. Almuerzo: Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado . Cena: Saniito Tortilla de Maíz , Colun Queso Ranco, La Vaquita Queso Gauda Granulado, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Natur Cereal Natural Trigo, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Protein + Natural, Piacceri Cocadas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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