Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 116,11g | Carbh: 309,84g.
Desayuno: Colun Leche Cultivada Light, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Sopraval Carne Picada Tutro de Pavo, Tucapel Arroz Basmati , Wasil Arvejas Especiales. Cena: Guayaki Yerba Mate Unsweetened Mate, Huevo Cocido, Ecovida Biscuit Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido, Nutrisa Galletón de Avena. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jedkstr0
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