Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 45,48g | Carbh: 148,83g.
Desayuno: Starbucks Café Latte Descremado (Alto). Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Ensalada de Papas. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Nescafé Vainilla Latte, Galletas, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla). más...
|
|
561 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sirhta Nelly
|