Diario de Carlosgenetic, 01 mar. 23

14.0% grasa
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
2159 kcal Grasa: 80,17g | Prot: 83,28g | Carbh: 277,09g.   Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Soprole Uno al Día, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Arándanos, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Choclo, Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tortilla de Espinaca. Cena: Soprole Protein + Natural, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Piacceri Cocadas, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Cereal Natural Trigo. más...
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