Diario de cijarg, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1294 kcal Grasa: 67,11g | Prot: 39,38g | Carbh: 142,95g.   Desayuno: Queso, Lider Pan Hallulla, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Palta Hass. Almuerzo: Palta, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Costa Rolls, Pie de Limón. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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