|
14.4% grasa
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 116,34g | Carbh: 179,68g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Tortilla de Espinaca, Belmont Aceite Vegetal, Ariztía Filetes de Pechuga de Pavo , Verduras Salteadas. Cena: Great Value Maple Creme Cookies, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Cereal Natural Trigo, Piacceri Cocadas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|