Diario de Carlosgenetic, 04 mar. 23

14.0% grasa
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:
2719 kcal Grasa: 119,27g | Prot: 127,83g | Carbh: 296,36g.   Desayuno: La Vaquita Queso Gauda Granulado, Colun Queso Ranco, Saniito Tortilla de Maíz , Tuna, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, Huevo Duro. Almuerzo: Muffin, Great Value Maple Creme Cookies, Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Duro, Van Camp's Atún en Agua, Minuto Verde Choclo en Granos, Cuisine & Co Camarón Mariposa Apanado , Tomates Rojos. Cena: Muffin, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Natur Cereal Natural Trigo, Soprole Protein + Natural, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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