Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 118,32g | Prot: 183,53g | Carbh: 261,87g.
Desayuno: Gutfried Puten Schinken , Deli Reform Die Leichte, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Banane, Milch 1,5%, Real Quality Milch 0,3%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Gutfried Puten Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Landjäger, Aldi Rindswurst Frankfurter Art. Pasa Bocas / Otros: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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