Diario de Carlosgenetic, 08 mar. 23

14.0% grasa
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
2525 kcal Grasa: 107,05g | Prot: 124,74g | Carbh: 262,39g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Huevo Duro, Ciruela, Durazno. Almuerzo: Chop Suey de Carne, Chop Suey de Carne, Wantan, Arrollado Primavera, Trendy Barquillos, Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Vino Blanco de Mesa. Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Natur Cereal Natural Trigo, Tribu Maní Tostado sin Sal, Great Value Maple Creme Cookies. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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