Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 107,21g | Carbh: 349,09g.
Desayuno: Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Cultivada Light. Almuerzo: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tucapel Arroz Basmati , Tomates. Cena: Huevo Cocido, Soprole Batifrut, Soprole 1+1 (140g). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Cristian Bustos Galleton Chocolate Chips, Nutrisa Galletón de Avena. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jedkstr0
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