Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 84,52g | Carbh: 100,26g.
Desayuno: Café Gold Café Primera Selección, Azúcar Granulada, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa . Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lucchetti Salsa de Tomate, Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Lechuga, Chef Aceite Maravilla. Cena: Ranco Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Costa Gretel Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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