Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 84,25g | Prot: 105,30g | Carbh: 216,19g.
Desayuno: Galletas de Avena, Orofino Proteina de Soya, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Café, Naranjas. Almuerzo: Té Verde, Traverso Sopa Instantánea de Fideos con Vegetales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Zanahoria. Cena: Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Lipton Yellow Label Tea, Queso Crema, Palta, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Protein+, Café, Daily Gotas Endulzante, Maní Japonés, Selz Galletas Cracker, Té Verde. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sexo - 2 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frost.Fighter
|