Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 90,07g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Pan Amasado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Tomate Verde, Huevo Frito. Almuerzo: Porotos Negros, Arroz al Curry, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Tomate Verde, Porotos Negros, Seara Trutro de Ala, Arroz al Curry. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Frutilla. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotyquilapic
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