Diario de Becci1603, 11 mar. 23

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Grüße gehen raus: an alle die heute auch arbeiten müssen ✌😊.....
alle anderen grüße ich natürlich auch 🙃
Schönen Samstag, ihr Lieben 💜

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:

1338 kcal

Grasa: 86,53g | Prot: 67,34g | Carbh: 71,69g. Almuerzo: Dulano Käse-Würstchen. Cena: Kaufland Speisequark Magerstufe, Dulano Käse-Würstchen, Haferflocken-Quarkbrot mit Möhre, Milfina Kräuterbutter. Pasa Bocas / Otros: WellMix Balance Vanille Crisp, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Desira Joghurt nach Griechischer Art. más...

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Comentarios

Grüße an dich 🥰 Hoffe du hast bald Feierabend. Schönes Wochenende 🤗💚

11 mar. 23 por el miembro: sjw*

Danke, Simone. 😘 ich muss noch bis ca. 14.30 Uhr 🙈 dir auch ein tolles Wochenende 💜

11 mar. 23 por el miembro: Becci1603


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