Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3615 kcal
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Grasa: 122,67g | Prot: 205,70g | Carbh: 320,18g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, Harry Kernige Rosen Brötchen, Berger Pfeffer-Schinken, Schmitz Schinken-Zwiebelmettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Biobio Roggenvollkornbrot, Clementinen. Almuerzo: Bio Joghurt Pur, Erdbeeren, Maredo Zwiebeln, Tomaten, REWE Avocado, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rinderhackfleisch Light, Lieblings Burger Buns. Cena: Oettinger Export, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Rolffes Delikatess Rohschinken, Milfina Butter , Biobio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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