Diario de nagitopoto, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1912 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 146,65g | Carbh: 152,10g.   Desayuno: Almendras, Maní, Leche con Plátano. Almuerzo: Azúcar Granulada, Té (Infusión), Pescado Plancha, CCU 7Up Zero, Papas Salteadas, Almendras, Zumo de Limón, Lechuga, Reineta, Machas a la Parmesana, Aceitunas Negras. Cena: Azúcar, Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Café, La Preferida Jamón Pierna, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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