Diario de chucao.cantando, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
1726 kcal Grasa: 66,29g | Prot: 101,82g | Carbh: 181,27g.   Desayuno: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Mi Tierra Semillas de Chia, Lider Marraqueta Corriente, Palta, Huevo Cocido, Frutillas. Almuerzo: Pan Amasado, Colun Queso Gouda Laminado. Cena: Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Cuisine & Co Medallón de Salmón Austral, Zanahoria, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Verduras Salteadas, Hummus, Pechuga de Pollo, Vivo Pasta Multigrano Espirales. Pasa Bocas / Otros: Soul Bar Barra de Cereal Mix de Semillas, Loncoleche Yoghurt Protein , Frutillas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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