Diario de tamar9151, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
898 kcal Grasa: 24,92g | Prot: 88,43g | Carbh: 84,69g.   Desayuno: Colun Quesillo , Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Fitness. Almuerzo: Manzana Verde. Cena: Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Foodtech Women Whey Protein, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral. más...
1683 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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