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13.9% grasa
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 132,73g | Carbh: 206,15g.
Desayuno: Nestlé Chamyto Frutilla, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Tomates Rojos, Minuto Verde Ensalada Primavera, Palta, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Colun Leche Semi Descremada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Natur Cereal Natural Trigo, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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