Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Eliza S.
Diario
14 ene. 15
Diario de Eliza S., 14 ene. 15
Perfil de Eliza S.
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
54 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2015:
395 kcal
Grasa: 15,72g | Prot: 20,35g | Carbh: 44,88g.
Almuerzo:
Vivo Jugo, Lechuga, Budín de Zapallo Italiano.
Pasa Bocas / Otros:
Sandía.
más...
1996 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Eliza S.
Ver la Historia Completa