Diario de Lissaen, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1520 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 84,11g | Carbh: 173,24g.   Desayuno: Acuenta Cereal Frutal, Huevo Cocido. Almuerzo: Garden House Colageno Hidrolizado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Maggi Sopa para uno Vegetales, Gourmet Cacao Amargo, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada . Pasa Bocas / Otros: Palmera, Livean Gelatina. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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