Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 92,48g | Prot: 169,12g | Carbh: 293,86g.
Desayuno: Hofmaier Geflügel-Frikadellen-Bällchen, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Deli Reform Sommerfrische, REWE Bäcker Brötchen , Biobio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Olivenöl, Zucchini, Basmati-Reis, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Cena: Stockmeyer Leberwurst Fein, Rolffes Delikatess Rohschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Deli Reform Sommerfrische, Scheibletten, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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