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14.3% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 92,07g | Prot: 122,24g | Carbh: 200,59g.
Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Huevo Duro, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Ariztía Filetes de Pechuga de Pavo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Tomates Rojos, Palta, Van Camp's Atún en Agua, Soprole Protein + Natural. Cena: Tuna, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Colun Leche Semi Descremada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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