Diario de Carlosgenetic, 26 mar. 23

14.1% grasa
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
2249 kcal Grasa: 98,48g | Prot: 100,33g | Carbh: 235,42g.   Desayuno: Soprole Uno al Día, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro, Pastel de Zanahoria Glaseado. Almuerzo: Dulcono Roma Barquillos para Helado, Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Ensalada Primavera, Verduras Salteadas, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Colun Leche Semi Descremada, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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