Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 22,25g | Prot: 76,29g | Carbh: 150,95g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Castaño Pan Pita Blanco. Después del Desayuno: Ciruela. Almuerzo: El Golfo Merluza Filetes Tempura, Pizza Hut 12" Thin 'N Crispy Pizza Pepperoni (Medianas). Antes de la Cena: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Cena: Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Castaño Pan Pita Blanco. Después de la Cena: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|