Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 22,63g | Prot: 30,63g | Carbh: 117,58g.
Desayuno: Hallulla, Soprole Batido Proteico con Cacao, PF Mortadela Jamonada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Almuerzo: Maggi Crema Espárragos. Cena: Quaker Galletón Tipo Casero Chocolate, Plátano. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Insanity - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaanlem
|