Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
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131,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 116,61g | Carbh: 300,18g.
Desayuno: Aldi Vollkorntoastbrot, Tilbury Geriebener Emmentaler, Hefe, Weißes Mehl, Aldi Toastschinken. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane. Cena: Äpfel, Schamel Tafel Meerrettich, Tilbury Geriebener Emmentaler, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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