Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 73,06g | Prot: 190,41g | Carbh: 183,31g.
Desayuno: Nestlé Goodnes Skyr, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Wild Protein Granola. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. Cena: Santa Rosa Cream Cheese Light, Lider Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: La Preferida Jamón Pierna, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Santa Rosa Queso Crema Light, Los Alerces Queso Cheddar, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Heineken Cerveza 0.0. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramguillen
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